Você não precisa dar conta de tudo: reconhecer os próprios limites também é cuidado
Falar sobre o que pesa, pedir ajuda e permitir-se ser cuidado também são formas de coragem. Há dias em que simplesmente não conseguimos dar conta de tudo. As responsabilidades continuam, as cobranças permanecem e, muitas vezes, seguimos tentando demonstrar que está tudo bem, mesmo quando não está. Mas reconhecer os próprios limites não é sinal […]